仕事と子育ての両立はカンタンじゃない
「シンママとして仕事を続けるのは大変…」「子育てと両立しやすい仕事ってあるの?」そんな悩みを抱えていませんか?
私自身、シングルマザーとして働きながら子育てをしてきました。
結論から言うと、シンママに適した仕事には、「柔軟な働き方ができる仕事」や「安定して収入を得やすい仕事」など、いくつかの共通点があります。
この記事では、私の実体験を交えながら、シングルマザーにおすすめの職業を具体的に紹介し、選び方のポイントや成功のコツを詳しく解説します。
シンママの仕事選びで大切なポイント
安定収入と柔軟な働き方のどちらを優先するべき?
シンママにとって、仕事選びの最優先事項は「収入の安定」か「働きやすさ」かで迷うところです。
私の場合、安定した収入を得るために公務員の仕事を続けることを選びました。
子どもの体調不良や学校行事などで思うように働けないときもありますが、コロナ禍でリモートワークが急速に進んだおかげで、周囲への迷惑も最小限に抑えることができています。
安定収入を求めるなら正社員や公務員が良い選択肢ですが、子育てとの両立を考えると、在宅ワークやフリーランスといった柔軟な働き方も魅力的です。
どちらを選ぶにしても、自分のライフスタイルに合った仕事を選ぶことが大切です。
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シングルマザーが仕事を選ぶ際のチェックポイント
勤務時間の柔軟性はあるか
子どもの送り迎えや急な発熱など、シンママは予測できない事態が多いものです。
私自身も、業務過多な厳しい職場では働きづらさを感じました。
フレックスタイム制や時短勤務が可能な職場を選ぶことで、育児との両立がしやすくなります。
福利厚生サポートや制度の権利
企業によっては、シングルマザー向けのサポート制度を整えているところもあります。
私の知人は、育児支援の充実した企業へ転職し、保育手当を受けながら働いています。
福利厚生がしっかりしているかどうかも、仕事選びの重要なポイントです。
将来のキャリアアップが見込めるか
一時的に収入を得るだけでなく、将来的にキャリアアップできる仕事を選ぶことも大切です。
シンママ友達の中には、未経験から始めた仕事でスキルを身につけ、副業を通じて収入を増やしている人もいて、憧れを感じます。
長期的な視点で、自分にとってプラスになる仕事を選ぶことも大切ですよね。
シンママに人気の仕事ランキング
在宅でできる仕事ベスト5
データ入力・ライティング
パソコンが使えるなら、データ入力がおすすめです。
文章を書くのが得意なら、スキルアップのできるライティングも良いと思います。
これらは、クラウドソーシングを活用して簡単に仕事を受注できますし、特別なスキルがなくても始められるため、初心者にもおすすめです。
オンラインカスタマーサポート
企業のカスタマーサポート業務の中には、在宅で対応できる仕事もあります。
電話応対やメール対応が主な業務で、シフト制の仕事が多いのが特徴です。
WEBデザイン・プログラミング
シンママの中には、WEBデザインのスキルを活かしてフリーランスとして働く方も多くいらっしゃいます。
この仕事は高単価な案件が多く、在宅で仕事を続けやすいのが魅力です。
最近は、AIを使って短時間&簡単にできるようになったので、よりシンママに向いているのではないでしょうか。
シンママにおすすめの安定職業
事務職(正社員・派遣)
事務職は、比較的定時で帰れることが多く、子育てとの両立がしやすい仕事の一つです。
派遣社員として働く場合でも、企業によっては正社員登用の道が開けていることがあります。
最近の法改正により、同一労働同一賃金で、派遣社員だからと言って正社員より給与を下げることは許されないので、
最初は派遣社員から始め、子育てがひと段落したら正社員に切り替えることができれば、生涯収入が下げる心配もありません。
医療・介護系の仕事
医療・介護業界は、安定した需要があり、シンママにとっても魅力的な職種です。
資格が必要な場合が多いですが、取得すれば長期的に安定した仕事に就くことができます。
医師や看護師は学校に通う必要がありますが、次の6つは独学で取得できます。
- 医療事務
- 医師事務作業補助者
- 調剤薬局事務
- 看護助手
- 歯科助手
- 医薬品登録販売者
一度取得すれば、簡単に職場を変えることもできます。
家庭の事情に合わせて働く場所を選べるのは、とても魅力的ですよね。

保育士や教育関連の仕事
私の友人は、子育ての経験を活かして保育士の資格を取得しました。
保育士は、自分の子どもを同じ保育園に預けられるケースもあり、メリットの多い仕事です。
保育補助として働きながら実務経験を積み、資格取得をすることもできるので、ハードルが低いのもありがたい点ですね。

副業やスキルを活かした仕事の選択肢
フリーランスや個人事業主として働く
スキルを活かせば在宅で仕事をしながら収入を得ることが可能です。
最初は収入が不安定かもしれませんが、徐々に仕事を増やしていくことで、安定した収入を得られるようになります。
今は、ココナラやクラウドワークス等、個人のスキルを活かして直接仕事を受注できるプラットフォームがたくさんあります。
ご自身に合うプラットフォームを見つけて、複数登録しておくのが安定収入へのコツです。
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資格を活かした仕事(宅建、FPなど)
宅建やFP(ファイナンシャルプランナー)などの資格があれば、未経験でも専門職として働ける可能性があります。
資格を取得することで、より高収入な仕事に就くことができるでしょう。
ちなみに、私は行政書士を取得しましたが、同じ法律系の仕事なら、宅建の方が仕事に結びつきやすいと感じています。
難易度は、宅建の方がやや低いと言われているので、取り組みやすさの意味でも宅建の方がおすすめです。


シンママが仕事を探す方法と成功のコツ
求人サイトやエージェントを活用する
私は転職の際、エージェントを活用しました。
エージェントに素直に家庭の状況を伝えておくことで、求人票以上の細かい情報を企業に問い合わせてくれたりするので、希望に合った仕事を見つけやすくなります。
ハローワークや自治体の支援を利用する
自治体によっては、シングルマザー向けの就業支援や助成金制度が用意されています。
保育士になった友人は、ハローワークを利用し、職業訓練を受けていました。
こうした支援を上手に活用すれば、費用も抑えることができます。
スキルアップして希望の仕事を目指す
新しい仕事に挑戦するためには、スキルアップが不可欠です。
私は、アプリで英語の勉強をし、TOEICの点数を上げました。
スキルを磨くことで、より良い仕事に就ける可能性が高まります。
まとめ|シンママでも無理なく働ける仕事を見つけよう
仕事選びで大切なのは「無理をしないこと」
仕事と育児を両立させるためには、無理をしないことが大切です。
子どもがインフルエンザになり、職場への申し訳なさから自分のメンタルが落ち込た・・という状況がしょっちゅうあります。
そんなときでも続けられるような働き方を見つけ、ストレスを減らしましょう。
私のストレス解消は、体を動かすこと

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長く続けられる仕事を見つけるために
無理なく続けられる仕事を選び、安定した生活を築いていきましょう。
自分のライフスタイルに合った働き方を見つけることで、シングルマザーでも充実したキャリアを築くことができます。
私も一度転職はしましたが、引き続きライフステージに合わせて転職活動は継続しています。
大変な時もあると思いますが、気負いすぎずストレスの少ない毎日を送っていきましょう!
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